MOĆNI ANTIOKSIDANSI ZA DUG ŽIVOT, BISTAR UM I SPAS OD RAKA!

Antioksidansi – spas od slobodnih radikala Antioksidansi su molekuli koji mogu sprečiti oksidaciju drugih molekula, drugim rečima oni doniraju jedan ili više elektrona slobodnom radikalu, čime ga stabilizuju i sprečavaju pokretanje oksidativnog stresa koji uzrokuje oštećenje ćelija. Njihova uloga je trostruka: # Onemogućuju stvaranje novih...

PUT USPJEHA

Verujem da je ovo jedno od najvažnijih pitanja u životu: zašto neuspeh nekim Ijudima daje još više energije dok druge parališe...

KRALJICA BILJAKA – KOPRIVA

Svi dijelovi koprive, stabljika, lišće, korijen kao i cvijet imaju ljekovita svojstva. Rasprostranjena je i raste na zapuštenim mjestima, pored puteva i vrlo je važno znati kako se skuplja. Naime, u proljeće se skupljaju lišće i vrhovi, od proljeća do jeseni korijenje, a čitava biljka tokom...

KAKO JAČATI VOLJU I MENTALNU SNAGU?

Dokazano je da ako čovjek sistematski: - doživljava poraze, uprkos svim naporima; - doživljava teške situacije u kojima njegova dejstva ni na šta ne utiču; - nalazi se usred haosa, gdje se pravila neprestano mijenjaju i svaki pokret može dovesti do kažnjavanja - kod njega atrofira volja i želja...

NAJBOLJE POVRĆE PROTIV STRESA I MIKROORGANIZAMA!

Brokoli štiti i leči od mnogobrojnih zdravstvenih tegoba, zato mnogi stručnjaci za ishranu smatraju da bi, umesto na pijacama, trbalo da se prodaje u apotekama. Pre svega, osvežava organizam, donosi radni elan i doprinosi efikasnom funkcionisanju cijelog organizma. Iako većina dece ne voli povrće, potrebno je što pre uvesti presan brokoli...

SPREČITE I UNIŠTITE RAK PRIJE POJAVE SIMPTOMA!

Ljudi su spremni učiniti sve što je u njihovoj moći da izbjegnu ovu zastrašujuću bolest - osim promjene životnih navika. Uzmimo kao primer rak pluća, koji ubija više muškaraca i žena od bilo kojeg drugog raka. Još od davne 1964. potpuno nam je jasno da je rak pluća...

EKSTRA HRANA ZA SRCE I SNIŽENJE PRITISKA

Omega-3 masne kiseline (posebno ona vrsta koja se nalazi u ulju od lanenog sjemena) snižavaju nivo tromboksana, supstance koja se proizvodi u organizmu i prouzrokuje vazokonstrikciju krvnih sudova. Povećani nivo tromboksana se povezuje s visokim krvnim pritiskom.   Bijeli luk sadrži sumporna jedinjenja koja takođe snižavaju krvni...

NEUNIŠTIVO BIBLIJSKO ŽITO – OMILJENA RUSKA HRANA

Heljda predstavlja pravu energetsku bombu. „Heljda ima više proteina nego riža, pšenica, proso ili kukuruz, a ne sadrži ni najmanje količine glutena, koji kod nekih ljudi može izazvati probleme. Heljda sadrži sve aminokiseline, a posebno je bogata triptofanom, Heljdine sjemenke su nutritivno bogate namirnice s...