LIJEPA I ZDRAVA KOŽA

Koža predstavlja omotač tela koji je u neposrednom dodiru sa spoljašnjom sredinom. LIJEPA I ZDRAVA KOZA...

RADOST NEUSPJEHA

Može li se čovjek radovati kada doživi nauspjeh? Pročitajte tekst! RADOST NEUSPEHA...

BOROVNICE – IMUNOLOŠKI POTENCIJAL

Plava boja borovnica potječe od antocijana – poznatog antioksidansa. Namirnice bogate antioksidansima smanjuju rizik nastanka raka te bolesti srca i vaskularnog sistema. Borovnice su bogate pektinom koji djeluje kod snižavanja holesterola. BOROVNICE IMUNOLOSKI POTENCIJAL...

HRANA ZA VITKO TIJELO

U novije vreme se karfiol, kao i ostalo povrće iz "porodice kupusa", sve više preporučuje i koristi kao zdrava hrana. Zbog svoje energetske, hranljive i lekovite vrednosti, veoma povoljno deluje protiv bolesti koje nastaju usled savremenog načina života i ishrane. Karfiol je povrće iz reda...

ARTIČOKE PRIRODNI REGENERATORI

Značenje artičoke za ljudsko zdravlje je od doba starih Egipćana do danas naraslo, s obzirom na velik broj ljudi koji pate od loše probave, osobito nakon teških jela. Najčešći uzroci smetnji su loše prehrambene navike, nedostatak pravilne rutine u prehrani, život opterećen brigama i stresom,...

POSTOJI LI LIJEK ZA TUGU I DEPRESIJU?

Depresija je upozorenje da nas nešto u našim životima čini nesretnima i da moramo djelovati po tom pitanju. POSTOJI LI LIJEK ZA TUGU I DEPRESIJU...

KAKO MOZAK MIJENJA NAVIKE?

Koju cipelu ste prvu obuli jutros? Morate da razmislite? Ali jutros niste morali, a verovatno je to ona ista koju obuvate prvu već nekoliko godina – jer ste jednostavno tako navikli. Zamislite kako bi to strašno bilo kad bi svaki put kad se obuvate morali da...

KAKO SE ZAŠTITITI OD MIKROORGANIZAMA?

Iako pokušavamo da živimo u čistim sredinama, činjenica je da životni prostor delimo sa mnogim mikroorganizmima. Kada biste imali prilike da mikroskopom pregledate sobu u kojoj sedite, trenutno biste videli milione organizama sa kojima živite. U toj situaciji, celokupni organizam pojedinca liči na "zamak pod opsadom". KAKO...

ANTISTRES TERAPIJA

Savremeni čovjek je izložen stresogenim faktorima više nego ikad! Može li mu pomoći terapija lijekovima? Da li se mir nalazi u tabletama? Kakva rješenja bi čovjek najlakše prihvatio? Ako analiziramo najsloženiji kilogram u Univerzumu naći ćemo odgovore. Anti Stres...

SA ELANOM U NOVI DAN

Doručak  može povećati vašu energiju, produžiti vreme koncentracije i pomoći vam da smršate. Ali mnogi ljudi ne mogu ni primirisati hranu kada se probude. SA ELANOM U NOVI DAN...