HRANA ZA VITKO TIJELO

U novije vreme se karfiol, kao i ostalo povrće iz "porodice kupusa", sve više preporučuje i koristi kao zdrava hrana. Zbog svoje energetske, hranljive i lekovite vrednosti, veoma povoljno deluje protiv bolesti koje nastaju usled savremenog načina života i ishrane. Karfiol je povrće iz reda...

ARTIČOKE PRIRODNI REGENERATORI

Značenje artičoke za ljudsko zdravlje je od doba starih Egipćana do danas naraslo, s obzirom na velik broj ljudi koji pate od loše probave, osobito nakon teških jela. Najčešći uzroci smetnji su loše prehrambene navike, nedostatak pravilne rutine u prehrani, život opterećen brigama i stresom,...

POSTOJI LI LIJEK ZA TUGU I DEPRESIJU?

Depresija je upozorenje da nas nešto u našim životima čini nesretnima i da moramo djelovati po tom pitanju. POSTOJI LI LIJEK ZA TUGU I DEPRESIJU...

IMUNITET I SAVREMENE BOLESTI

Imunitet je sposobnost organizma da se odbrani od različitih vrsta infekcija i bolesti i stoga je jačanje imuniteta preduslov za održavanje zdravlja čoveka i poboljšanje kvaliteta života uopšte. Osnovna uloga imuno-sistema je uspostavljanje prirodne barijere protiv različitih uzročnika (bakterija, virusa, gljivica), kancerogenih ćelija i ostalih štetnih...

BUBREZI – FILTERI ZA ŽIVOT

Bubreg, organ dat čoveku u paru, često se, i to s pravom, naziva prozorom kroz koji se vide srce i čitav vaskularni sistem. Preko njega se mogu otkriti mnoga oboljenja u njihovoj ranoj fazi. Ali, kroz taj prozor brojni ljudi, pa i lekari ne gledaju...

KAKO MOZAK MIJENJA NAVIKE?

Koju cipelu ste prvu obuli jutros? Morate da razmislite? Ali jutros niste morali, a verovatno je to ona ista koju obuvate prvu već nekoliko godina – jer ste jednostavno tako navikli. Zamislite kako bi to strašno bilo kad bi svaki put kad se obuvate morali da...

KAKO SE ZAŠTITITI OD MIKROORGANIZAMA?

Iako pokušavamo da živimo u čistim sredinama, činjenica je da životni prostor delimo sa mnogim mikroorganizmima. Kada biste imali prilike da mikroskopom pregledate sobu u kojoj sedite, trenutno biste videli milione organizama sa kojima živite. U toj situaciji, celokupni organizam pojedinca liči na "zamak pod opsadom". KAKO...

ANTISTRES TERAPIJA

Savremeni čovjek je izložen stresogenim faktorima više nego ikad! Može li mu pomoći terapija lijekovima? Da li se mir nalazi u tabletama? Kakva rješenja bi čovjek najlakše prihvatio? Ako analiziramo najsloženiji kilogram u Univerzumu naći ćemo odgovore. Anti Stres...

ČUDO OKA

KAKO ZAŠTITITI OKO I UNAPREDITI VID?  ...

SA ELANOM U NOVI DAN

Doručak  može povećati vašu energiju, produžiti vreme koncentracije i pomoći vam da smršate. Ali mnogi ljudi ne mogu ni primirisati hranu kada se probude. SA ELANOM U NOVI DAN...