POBOLJŠAJTE MOŽDANE FUNKCIJE!

Što više učimo o ishrani, to više uviđamo da je optimalna ishrana neophodna za najbolje funkcionisanje mozga. POBOLJSAJTE MOZDANE FUNKCIJE ISHRANOM...

HORMONI SREĆE

Supstance koje u nama izazivaju osjećaj zadovoljstva i  prijatnosti gotovo su neodoljive! Te materije se  zovu hormoni sreće. HORMONI SREĆE...

POVRĆE – HRANA ZA SVE GENERACIJE!

U savremenoj pravilnoj ishrani, zasnovanoj na naučnim osnovima, istaknuto mesto zauzima povrće. Ono se preporučuje kao svakodnevni obavezan dodatak hrani ili kao hrana za decu u razvoju, radne ljude, osobe u poodmaklim godinama — drugim rečima za svakoga, jer je svima neophodno. Odavno je napušteno mišljenje...

SOJA – KRALJICA PROTEINA

Soja je jedina biljka koja može u potpunosti zamijeniti proteine životinjskog porijekla. SOJA KRALJICA PROTEINA...

ČUDO MIŠIĆA I ENERGETSKE POTREBE

Mišići su aktivni pokretači našeg tijela. U ljudskom ih tijelu ima više od 500, a zajedno s kostima oni pokreću ljudsko tijelo te čine sistem organa za kretanje. Oni opuštanjem i stezanjem pokreću kosti. Radom mišića upravlja centralni nervni sistem. Svi  mišići čine oko 40%...

ENERGETSKE POTREBE I PROBAVA

Ishrana je jedna od potreba svakoga čovjeka na Zemlji, to je proces u kome čovjek unosi u organizam hranu, dok se nastavak procesa u kojem se onda u probavnom traktu hrana prerađuje u energiju (ili skladišti) naziva probava.  ...

ČUDO IMUNITETA

Imunološki sistem u tijelu služi za odbranu od vanjskih agresora (virusa, bakterija, gljivica i ostalih parazita) kao i od unutrašnjih kao što su tumori. Tijelo u sebi ima razvijen složen i dobro usaglašen sistem odbrane koji se sastoji iz fenomenalnih mehanizama. Kada pogledate ovo predavanje...

SNAGA UMA

Vi ste ono što mislite. Aristotel je davno ustanovio da su zdravo telo i zdrav um na određeni način međusobno povezani, ali ta misao otada prolazi trnovit put sve do danas. Snaga Uma ...

TAJNA ČUDESNOG UMA

Model plime govori nam da bi se postizanje vrhunskog umijeća u bilo kojoj vještini ili području idealno trebalo dogoditi prirodno, onim tempom kako dijete privlače područja koja ga spontano zaokupljaju - koja, ustvari, voli. Ta početna strast može biti zametak viših nivoa dostignuća, pošto dijete uvidi...

ŠTA JE NAJVRIJEDNIJE U NAŠEM ŽIVOTU?

Често се понашамо као да су међусобни односи нешто што треба да стиснемо у наш распоред.  Говоримо како треба да нађемо времена за нашу децу и створимo време за оне око нас. То даје утисак да су међусобни односи само део нашег живота заједно са...