KAKO POBIJEDITI STRES?

Brz tempo života, međuljudski odnosi, dugotrajno obrazovanje, poslovna kompeticija, borba za moć, društveni status ili golu egzistenciju, kontinuirani su izvor stresa. Posljedice ne rješavanja stresa kreću se (i najčešće se dešavaju redoslijedom) od lošeg zdravlja  do prerane smrti. Na sreću, moderni  pristupi za rješavanje stresa veoma su efikasni i naučno provjereni.