SPREČITE I UNIŠTITE RAK PRIJE POJAVE SIMPTOMA!

Ljudi su spremni učiniti sve što je u njihovoj moći da izbjegnu ovu zastrašujuću bolest – osim promjene životnih navika. Uzmimo kao
primer rak pluća, koji ubija više muškaraca i žena od bilo
kojeg drugog raka. Još od davne 1964. potpuno nam je jasno da je
rak pluća direktno povezan s pušenjem. Od tada su milioni ljudi širom
svijeta prestali da puše, a ipak je danas skoro svaka četvrta odrasla
osoba još uvek pušač. Kada bismo svi zajedno prestali da
pušimo duvan, mogli bismo sprečiti gotovo 90% slučajeva raka na
plućima, usnama, u ustima, na jeziku, grlu i jednjaku. Osim toga,
oboljevanje od raka na mokraćnom mehuru smanjilo bi se na polovinu.

Osim raka pluća, muškarci često oboljevaju od raka želuca,
prostate i debelog creva. Kod žena je rak dojke na prvome mestu, a
slede rak materice i debelog creva. Mnogi naučni dokazi povezuju
gotovo 50% ovih vrsta raka s preobilnom ishranom – unosimo previše
masnoća i imamo povećanu tjelesnu težinu.