ZABORAVITE NESANICU – NABAVITE OVE BILJKE!

Pozdravite se sa nesanicom. Ako želite da bezbrižno spavate svaku noć obavezno se upoznajte sa ljekovitim biljkama .Mnoge osobe pate od nesanice. Opasno je da se navikavate na lekove za spavanje jer ćete tako postati zavisni od njih. Umjesto toga popijte čaj od matičnjaka, nane ili kamilice.Osim toga dobro će vam doći da u sobi imate neke od ovih biljaka. Odlično će delovati na vaše raspoloženje i energiju. Djeluju umirujuće i olakšavaju vam spavanje. Najbolje tri biljke za nesanicu su sabljarka, lavanda i aloja vera.
Sabljarka,u narodu poznata kao svekrvin jezik ispušta velike količine kiseonika preko noći i dobro deluje na san. Lavanda je veoma korisna jer deluje umirujuće, poboljšava raspoloženje. Izuzetno dobro djeluje protiv depresije. Njen miris tjera insekte i pacove. Aloja vera dobro deluje na san jer otpušta velike količine kiseonika.