Lekovito bilje, vitamini, minerali, dodaci ishrani, tradicionalni prirodni lekovi i čajevi od kraja aprila ne mogu se više koristiti u EU ukoliko nemaju sertifikat koji košta oko 100.000 evra! Početkom aprila, u zemljama članicama Europske unije ne sme se prodavati lekovito bilje i prirodni lekovi...
Oči mogu da otkriju i najmanje promene na telu i u stavu drugih ljudi, iz njih možemo iščitati više od 55 posto misli i emocija, u njima možemo prepoznati istinu i laž, nameru, želju, strah, samopouzdanje...
Pet namirnica koje treba redovno da konzumirate Često trošimo malo bogatstvo na kreme koje bi trebale da nam pomognu u nezi kože, ali ipak - istina je da lepota dolazi iznutra, doslovno. Donosimo vam listu namirnica koje će vam pomoći da održite kožu lepom. Avokado Ovo zeleno...
Depresija i osećaji koji je prate mogu biti zarazni, utvrdili su američki naučnici koji su proučavali uticaj depresivnih studenata na druge studente s kojima su se družili. Prema rezultatima njihovog istraživanja objavljenog u časopisu “Klinikal sajkolodžikal sajens”, prijatelji studenata koji su bili skloni depresiji imali su...
Hrana koju unosimo čini mnogo više od popunjavanja praznog stomaka; ona našem telu daje važne nutritijente koji su mu potrebni za funkcionisanje. Neke vrste namirnica mogu podstaći prirodne sposobnosti vašeg tela da se bori protiv bolesti, dok će vam druge dati energiju i balans vašem sistemu...
Na brzinu rada metabolizma utiče nekoliko faktora, uključujući i starost, težinu i genetiku. Iako na starost i genetiku ne možete da utičete, na treći faktor itekako možete. Izbegnite greške koje usporavaju metabolizam već u jutarnjim satima i postići ćete oba željena cilja. Kasno jedete Preskakanje doručka je...
Za suočavanje sa stresnim situacijama odgovorni su adrenalin, noradrenalin kao i kortizol, a upravo je njihova ravnoteža ključna za pripremu tijela na opasnosti Zahvaljujući radu nervnog simpatičkog sistema reakcije na stres kod svakog su individualne, zbog čega će jedni u stresnim situacijama biti otresiti i izbacivati negativnu energiju...
Umesto svakodnevne borbe sa kalorijama na rigoroznim dijetama, pametno izaberite namirnice i dovedite svoju figuru do savršenstva bez gladovanja. Iako se mnoge žene svakodnevno bore s viškom kilograma, stručnjaci kažu da, uz pravilan izbor namirnica, za dobru figuru gladovanje nije ni potrebno. Čak i uz dijetu za...
1. Zdrave masnoće Avokado, orašasti plodovi, maslinovo ulje i druge zdrave masti olakšavaju varenje, a nadimanje je manje verovatno. Jedite ih u umerenim količinama. 2. Kompletna hrana Manje je više. Jedite namirnice, koje mogu da se jedu i sirove, što je češće moguće (voće, povrće, orašasti plodovi, mahunarke,...
Jedan od najstarijih začina na svetu lako je dostupan i najčešće ga vezujemo za detinjstvo i bakine pite od jabuka kao i miris praznika. Međutim lekovita svojstva cimeta kao izvrsnog u lečenju infekcija, bolesti srca, probavnog trakta i dijabetesa opravdavaju njegovu vrednost koja je nekada bila...