EKSTRA HRANA ZA SRCE I SNIŽENJE PRITISKA

Omega-3 masne kiseline (posebno ona vrsta koja se nalazi u ulju od lanenog sjemena) snižavaju nivo tromboksana, supstance koja se proizvodi u organizmu i prouzrokuje vazokonstrikciju krvnih sudova. Povećani nivo tromboksana se povezuje s visokim krvnim pritiskom.   Bijeli luk sadrži sumporna jedinjenja koja takođe snižavaju krvni...

NEVJEROVATNI ELIKSIR ZA PAMĆENJE I CIRKULACIJU

Studije pokazuju da ulje ružmarina može spriječiti razvoj raka kože, jer spriječava rast kožnih tumora i osigurava prirodnu zaštitu od oštećenja koja izaziva štetno sunčevo ultraljubičasto zračenje. Alzheimerova bolest, gubitak pamćenja, strahoviti gubitci koncentracije, migrene i glavobolje, stres ali i rak kože te rak drugih...

PSIHOLOGIJA ODUSTAJANJA

Dokazano je da ako čovjek sistematski: - doživljava poraze, uprkos svim naporima; - doživljava teške situacije u kojima njegova dejstva ni na šta ne utiču; - nalazi se usred haosa, gdje se pravila neprestano mijenjaju i svaki pokret može dovesti do kažnjavanja - ...

ZAPANJUJUĆI DOKAZI O POSTOJANJU TVORCA

Naš svet ne bi mogao da postoji da ga nije stvorio neprouzrokovani uzrok, Neko ko ne zavisi od materije i energije, Neko ko je izvan našeg sveta. Taj prvobitni uzrok nastanka meterije i energije mora da bude inteligentno biće, a ne slučajni evolutivni procesi. Nije dovoljno da...

AKTIVIRAJTE VAŠ MOZAK IDEALNOM HRANOM

Naš se mozak neprekidno i dinamično mijenja tokom života, zato je izuzetno važno brinuti o zdravlju mozga, a to prije svega podrazumijeva brigu o mentalnom zdravlju, ishrani i izbjegavanju rizičnih faktora. Mozak je poput mišića: ako se ne koristi, on oslabi i atrofira....

ZAŠTO JE MASLINA SVETA BILJKA?

Zbog svog nutritivnog sastava, masline pripadaju namirnicama zaslužnim za blagotvorni učinak mediteranske ishrane. Masline se ističu visokim udjelom jednostruko nezasićenih masnih kiselina (čak 75 %), s povoljnim učinkom na zdravlje. One su i dobar izvor vitamina E, snažnog antioksidansa nužnog u svakodnevnoj borbi protiv štetnih...

KO SE BORI ZA NAŠ UM?

1. Iako je odgovoran za samo oko 2% tjelesne težine, mozak troši oko 20% kiseonika u našoj krvi i 25% glukoze (šećera) koji cirkuliše u krvotoku. 2. U mozgu se nalazi oko 100 milijardi neurona, ali oni čine samo 10% mozga. Oko 75% mozga čini...

KLJUČ ZA ODLIČNO RASPOLOŽENJE!

Hormon sreće reguliše naše raspoloženje, ponašanje i pamćenje. Da bi mozak proizvodio serotonin tijelo zahtjeva  aminokiselinu poznatu kao triptofanom.  Nalazimo ga u obilju prirodnih namirnica: indijskom oraščiću, mahunarkama, leći, cijelim jajima, crvenom mesu, tofuu, siru, plavoj ribi, heljdi i zobi. Unesite dobre ugljikohidrate Istraživanja su pokazala da...

KO KRIJE DOKAZE O GLOBALNOJ KATASTROFI?

Da nije Potopa, mi ne bi mogli da razumemo proces fosilizacije, kako su nastali fosili. Postojala je jedna dugotrajna prepirka izmedju evolucionista i kreacionista oko toga kako nastaju fosili. Evolucionisti kazu, Skotski geolog Haton je tvrdio, da je "sadasnjost kljuc za razumevanje proslosti". Ako je...