SIMPTOMI NEDOSTATKA TEČNOSTI

Ne pijete dovoljno vode ili ne jedete odgovarajuću hranu, prekomerno gubite tečnost znojenjem ili čestim mokrenjem, te logično dolazi do dehidracije. Većina ljudi ne konzumira preporučenih osam do 10 čaša vode dnevno. Istina, tečnost se može unositi i u voću i povrću bogatim vodom te supama,...