GRAŠAK ČUVA NERVNI SISTEM, KOSTI I SRCE

  Među brojnim mahunarskim biljkama grašak (Pisum sativum) je jedna od najkorisnijih i najlekovitijih. Postojao je u doba neolita, a u Evropu je stigao u vreme velikih seoba sa Istoka početkom srednjeg veka. U kućnim uslovima grašak obavezno treba držati u frižideru, jer će samo na taj...

GRAŠAK – ODLIČAN IZVOR VLAKANA, MINERALA I VITAMINA

Opis Grašak je jednogodišnja zeljasta biljka iz porodice mahunarki, velike je hranjive vrijednosti i kao povrtlarska kultura ubraja se u grupu zrnatih mahunarki. Energetska i nutritivna vrijednost Grašak spada u mahunarke, povrće s najbogatijim hranjivim tvarima, a u 100 g sadrži 81 kcal / 339 kJ. Bogat je...