U eri vrtoglavog napretka medicine vrtoglavo raste broj bolesnih ljudi. Postavlja se pitanje zašto je to tako. Logično bi bilo da sav taj napredak u oblasti medicinskih nauka prati i dobro zdravlje stanovnika Zemlje. Nučna i tehnička dostignuća bi trebalo da služe dobrobiti čovječanstva: da olakšaju i unaprijede čovjekov život. Međutim,...
Navika predstavlja rutinski oblik ponašanja koji se dešava na podsvesnom nivou i o kom ne moramo da razmišljamo (da uključimo svesno razmišljanje za rešavanje datog problema ili problemske situacije). To su svi oni oblici ponašanja koji se obavljaju po nekoj nužnosti, sami od sebe, često bez aktivnog učešća naše svesti....
Koju cipelu ste prvu obuli jutros? Morate da razmislite? Ali jutros niste morali, a verovatno je to ona ista koju obuvate prvu već nekoliko godina – jer ste jednostavno tako navikli. Zamislite kako bi to strašno bilo kad bi svaki put kad se obuvate morali da...
Ujutro teško ustajete? Mrzite vežbanje? Ne možete se rešiti suvišnih kilograma? Većina nas želela bi biti drukčija nego što jeste. Zdraviji, disciplinovaniji. Ali naši najodlučniji napori da se promenimo prečesto se rasplinu bez ikakvih rezultata. KAKO PROMIJENITI LOŠE NAVIKE?...
I nutricionisti i naše majke godinama nam govore kako vitaminske tablete nisu zamena za povrće. Danas naučnici shvataju zašto je to tako. Ispostavilo se, naime, da su plodovi voća i povrća prepuni sastojaka koji dokazano smanjuju rizik od raka. To su fitohemikalije i antioksidansi. NAJBOLJI BORCI...